Vajina Darlığı Nasıl Sağlanır?

Vajina genişliği pek çok kadın için öz güven kayıplarına ve ilişki sorunlarına yol açar. Özelikle yapılan doğumlar, jinekolojik bazı müdahaleler, yaş alma, menopoz, kolajen kayıpları ve bağ dokusu hastalıkları vajina genişleme sebebidir. Genişlemiş vajinanın yeniden darlığı cerrahi ve cerrahi dışı bazı yöntemlerle sağlanabilir. Bu bölümde “vajina hakkında genel bilgiler, vajina genişlemesi nedir, nasıl anlaşılır, vajina darlığı nasıl sağlanır” gibi çok merak edilen soruların yanıtlarını bulabileceksiniz.

Vajina Ne Demektir?

Vajina kadınların cinsel organına verilen isimdir. Cinsel ilişkinin gerçekleştiği, üreme çağlarında menstruasyon (regl) kanının dışarıya atıldığı ve normal doğumun gerçekleştiği, kas ve bağ dokusundan oluşan kanala verilen isimdir. Kelime kökeni olarak Latince’de “Vagina” kılıf, kın anlamına gelir.

Sağlıklı vajina sinir dokusunda zengin, enfeksiyonlara dirençli ve esneme kabiliyetindedir.

Vajinanın Uzunluğu Kaç cm’dir?

Sağlıklı bir kadında vajinanın ortalama uzunluğu 8 ile 10 cm arasındadır. Bu uzunluk kadının cüssesine ve genetik yapısına göre 6 ile 14 cm arasında değişebilir. Vajina içindeki elastik bağ dokusu ve “ruga” (deri katlantıları) yapısı vajinaya esneme özelliği kazandırır. Bu sayede, örneğin 8 cm uzunluğundaki bir vajina 14-15 cm uzunluğundaki bir penisi içine rahatlıkla alabilir.

Vajina Duvarları

Vajinanın ön duvar, arka duvar ve iki adet yan duvarlar olmak üzere toplam dört duvarı vardır. Bu duvarlar birbiri ile bitişik, birbiri ile temas halindedir. Bu nedenle, dışarıdan bakıldığında vajinanın içi gözükmez. Böylelikle, vajina aslında dışarıdan gelen toz ve diğer pisliklere karşı kendisini bir yerde koruma altına almıştır. Cinsel ilişki sırasında ise tüm genital bölgede ve vajinada kan dolaşımı artmakta, vajina genişlemekte ve ıslaklığı artmaktadır.

Doğum Sonrası Vajina Eski Haline Döner mi?

Vajina doğum sırasında genişlemekte, böylelikle doğumun rahat bir şekilde gerçekleşmesine izin vermektedir. Doğum sonrasında vajinada kendiliğinden bir miktar sıkılaşma olsa dahi, oluşan genişleme ömür boyu kalıcıdır. Yani, özellikle vajinal doğumlar sonrası vajina hiçbir zaman eski haline dönmez. Hatta sezaryen olan kişilerde dahi, vajinal doğum yapanlar kadar olmasa da bir miktar vajinal genişleme kalmaktadır.

Uzun Süre Cinsel İlişkiye Girmemek Vajinada Daralma Yapar mı?

Uzun süre cinsel ilişkiye girmemek vajinada daralma yapmaz. Ancak vajinanın özellikle ilk ilişkilerdeki hassasiyetini arttırır. Yani uzun süre (yıllar sonra) ara verdikten sonra cinsel ilişkiyi deneyimleyen kadınlarda ağrı, acı, yanma ve vajinal kuruluk gibi sorunlar ortaya çıkabilir. Bu nedenle bu tür sorun yaşamamak için ön sevişmenin uzun tutularak vajinanın cinsel birleşmeye hazırlanması, el veya dille klitoris uyarısının mutlaka yapılması ve kayganlaştırıcı jellerden faydalanılması önerilir.

Vajinanın En Hassas Bölgesi Neresidir?

Vajinanın en hassas bölgesi, sinirlerin en fazla, en yoğun olduğu alan vajinanın girişinde üst duvarda kalan kısmıdır. “Anterior vajina” olarak da bilinen bu alan vajinanın “ön duvarı” olarak da bilinir. “G Spot” veya “G noktası” adı da verilen bu bölge, vajinanın hemen üst kısmında oturan klitorisin sinir uçlarının bu bölgeye yayılması ile ilişkilidir. G noktası aslında anatomik bir bölge değil, fonksiyonel olarak vajinanın en hassas, en duyarlı alanıdır.

G Noktası Nasıl Bulunur?

Sırt üstü yatar pozisyonda, vajina içine sokulan işaret parmağının ilk boğumu bükülerek vajinanın üst duvarı parmak ucuyla sürekli olarak uyarılır. Bu uyarılma sırasında bir miktar baskı ile uygulanır ve hafiften idrar hissinin gelmesi normaldir. Vibratör titreşimi veya parmak uyarısı ile orgazma ulaşmak mümkündür.

Geniş Vajina Belirtileri Nelerdir?

Vajina genişliğinin belirtileri arasında:

• Cinsel ilişki sırasında partneri hissedememe,
• Haz alamama,
• Bollaşma hissi,
• Orgazm olamama gibi sorunlar yer almaktadır.

Ayrıca cinsel ilişki sırasında vajinadan gaz kaçırma, ses gelmesi, ip atlarken, zıplarken, ağırlık kaldırırken veya amuda kalkarken vajinadan kontrol dışı seslerin gelmesi de geniş vajina belirtisi olabilir. Tüm bu tür sorunlar özellikle doğumlardan sonra sıkça görülmektedir. İri bebek doğurma, ikiz doğum yapma, vakum veya forseps gibi aletlerle gerçekleşen zorlu doğumlarda geniş vajina belirtileri daha çok izlenmektedir. Vajinadaki genişlemeler bazen erkek eş tarafından da hissedilmekte ve ifade edilmektedir. Bu durum bazen yapısal olarak doğum yapmamışlarda da ortaya çıkabilmektedir.

Vajina Dar mı Geniş mi, Nasıl Anlaşılır?

Vajinal giriş çevresi basit bir şekilde “parmak boğumu” ile ölçülebilir. Normal bir vajina darlığı, ortalama boyutlardaki iki parmak boğumunun genişliği kadardır. Eğer ki üç veya daha fazla parmak içeri girebiliyorsa, vajina genişlemesi sorunundan bahsedilebilir. Özellikle doğum sonrasında oluşan vajinal genişlik yaş ile birlikte artmakta ve şikayetlerin daha da fazlalaşmasına neden olmaktadır. Diğer taraftan, dışarıdan bakıldığında vajinanın açıklığı görülüyorsa veya vajina içindeki sarkmalar dışarıya kadar çıkıyorsa da vajinal genişlik probleminden bahsedilebilir.

Vajina Daraltma İçin Egzersizler

Vajina daraltma için uygulanan egzersizlerin başında kegel egzersizleri gelmektedir. Vajinal kasın sıkılması ve gevşetilmesi şeklinde yapılan Kegel egzersizleri özellikle menopoz sonrası görülen idrar kaçırma sorunlarını da önleyicidir. Ayrıca cinsel haz ve orgazm problemlerinin tedavileri içinde de yer almaktadır. Doğru şekilde yapılabilmesi için jinekolog doktor önerileri dikkate alınmalıdır. Diğer taraftan pelvik taban kas çalışması şeklinde önerilen farklı egzersizlerle de vajinal kaslarınızı çalıştırmanız mümkündür. Fizyoterapi çalışmaları, aletle vajina içine elektrik verilerek yapılan kas çalışmaları da oldukça faydalıdır.

Vajina Daraltıcı, Sıklaştırıcı İlaç

Vajina daraltıcı, sıkılaştırıcı bir ilaç, fitil veya krem yoktur. İnternette satılan bu tür maddelere itibar etmeyiniz.

Vajina Daraltma Yöntemleri Nelerdir?

Vajina daraltma yöntemleri arasında cerrahi ve cerrahi dışı uygulamalar yer almaktadır.

Cerrahi Yöntemler

Vajina daraltma cerrahisi “vajinoplasti ameliyatı” olarak bilinir. Amaç, zamanla veya doğum sonrası deformasyona uğramış vajinanın yeniden düzeltilmesidir. Böylelikle cinsel ilişkide kadının ve partnerinin aldığı haz duygusu da artmış olacaktır. Vajinoplasti ameliyatları tıbbi nedenlerle de oldukça tercih edilmekte ve yapılmaktadır.

Cerrahi Dışı Yöntemler

Vajina Daraltmada cerrahi dışı yöntemler arasında “lazerle vajinal rejuvenasyon” ve pelvik fizyoterapi egzersizleri gelmektedir.

Lazerle vajinal rejuvenasyon, vajina içine uygulanan lazer başlığı ile vajinanın ameliyatsız gençleştirilmesi, yenilenmesi işlemidir. İşlem ortalama olarak 3 dakika kadara sürer ve belli periyotlarda tekrarlanır. Amaç vajina içindeki kolajen ve elastik bağ dokusunun üretiminin arttırılması, kan dolaşımının arttırılması, yeni damar oluşumunun (anjiogenez) sağlanması, tüm bu değişimlerin sonrasında sıklaşma ve hissin arttırılmasıdır.

Pelvik fizyoterapi egzersizleri arasında pelvis kas gruplarının çalıştırılması yer almaktadır. Vajina bir kas ve bağ dokusundan oluştuğu için, vajinal kasların normal zamanda ve ilişki sırasında doğru şekilde kullanılması cinsel hazzı oldukça arttırmakta, orgazm fonksiyonunu da kolaylaştırmaktadır.

Vajina Daraltıcı Lazer

Özellikle 2010’lu yılların başlarından itibaren tüm dünyada vajinal lazerlere bir yönelim olmuştur. Kısa sürede, ameliyatsız, anestezi gerektirmeyen, işlem sonrası istirahate gerek olmayan vajina daraltıcı lazer uygulamaları hastalar için oldukça cazip gelmektedir. Alınan güzel sonuçlar da hekimlerin bu alana ilgilerini çekmektedir.

Cerrahi bir işlem gerektirmeyen lazerle vajina daraltma işlemleri oldukça güvenli olmakla beraber, yine de mutlaka bu alanda deneyimli hekimler tarafından uygulanmalıdır. Doz parametrelerinin yetersizliği kişinin lazerden hiçbir fayda görmemesine, aşırı fazlalığı ise yanık ve vajinal yapışıklık gibi komplikasyonlara yol açabilir.

Genital estetik doktorları tarafından en sık olarak kullanılan vajinal lazerler:

• Karbondionsit lazerler
• Erbium Yag lazerler
• ND Yag lazerler
• KTP lazerlerdir.

Karbondioksit lazerler ablatif (yıkıcı) özellikleri ve doku penetrasyonlarının iyi oluşu nedeni ile günümüzde en sık tercih edilen vajinal lazerler arasındadır. Erbium Yag lazerler ise non-ablatif (yıkıcı olmayan) özelliktedirler. Ayrıca bu lazerlerdeki lazer ışığı daha yüzeyel kalmaktadır.

Vajina Genişliği Sorununda Tedaviler

Vajina genişliği, özellikle cinselliğine önem veren tüm kadınların kabusudur. Bu nedenle gebe kalmayı düşünmeyen, normal doğumu reddeden pek çok kadın vardır. Ancak günümüzde sıkça uygulanan vajina estetiği operasyonları, ameliyatsız vajinal lazer ve radyofrekans tedavileri ile son derece güzel sonuçlar almak artık mümkündür. İyi bir cinsel yaşam ve doyum her kadının hakkıdır. Ayrıca, vajina daraltma prosedürlerinin çift ilişkileri üzerine de pozitif pek çok etkileri de mevcuttur. Vajina genişliği problemi yaşayan kadınlara uygulanacak en iyi tedavi yöntemi seçimine ise bu alanda çalışan jinekolog doktorlar karar verecektir.