İlk Gece Korkusu

Kadınlarda İlk Gece Korkusu

Kadınlarda ilk gece korkusu, ülkemizde vajinismus probleminin en önemli sebeplerindendir. Hatta vajinismus sorunu bazı kaynaklarda ‘ilk gece korkusu’ olarak da tarif edilebilmektedir.

İlk gece ile ilgili duyulan yanlış, abartılı, gerçek dışı hikayeler özellikle çocukluk çağından itibaren genç zihinleri doldurmakta ve evlilik zamanı geldiğinde "cinsel ilişkiye girememe" hastalığı olan vajinismusa neden olabilmektedir.

Halk arasında kulaktan kulağa dolaşan tüm bu gerçek dışı, fazlasıyla abartılı öyküler, şehir efsanesi şeklindeki hurafeler "Cinsel Mitler" olarak da bilinmektedir.

İlk gece korkusuna yol açan hikayeler neler?

İlk gecenin oldukça ağrılı ve zor geçeceği, kızlık zarı yırtılırken çok acı vereceği, ilk gecenin çok kanamalı olduğu, aşırı kanama sonucunda kan kaybına bağlı ölümlerin dahi olabildiği gibi abartılı hikayeler en sık olanlarıdır. Ayrıca eşin cinsel ilişki hakkında deneyimsizliği de ilk gece korkularını arttırmaktadır.

Penisin cinsel birleşme sırasında yanlış bir yere gidebileceği; ilişki sırasında idrar kanalı veya anüse girerek zarar verebileceği gibi korkular bunlar arasındadır. Diğer bir ilk gece korkusu da cinsel ilişki sırasında kilitlenme olarak da bilinen "penis captivus" mitidir.

İlk gece korkusu nasıl önlenir?

Kadınlarda ve erkeklerde ilk gece korkuları erken yaşlardan itibaren öncelikle aile, daha sonrasında okul tarafından verilen cinsel bilgiler sayesinde önlenebilir.

Cinsel kimliğin 3 yaşlarında oluşmaya başladığı düşünülürse, bu bilgilendirmeler de oldukça erken yaşlardan itibaren verilmelidir. Her yaşta, çocuğun cinsellikle ilgili alması gereken bilgi ve mesajlar farklıdır. Doğru cinsel bilgilerin verilmesi daha sonraki yıllarda çevreden duyulacak abartılı, yanlış bilgilerin ve buna bağlı gereksiz kaygıların önünü kesecektir.

Kadınlarda ilk gece korkusu kimlerde olur?

• Cinsellikle ilgili yeterli bilgiye sahip olmayanlarda,
• Kapalı, tutucu ve koruyucu ailede büyüyenlerde,
• Modern ortamda yetişmiş ancak otokontrolü yüksek ‘canı tatlı’ kişilerde.

İlk gece korkusu, çoğunlukla cinsellik ile ilgili yeterli bilgi sahibi olmadan yetiştirilen genç kızlarda yaygındır. Kapalı, tutucu ve koruyucu aile yapılarında daha sık olarak görülmektedir. Bununla birlikte modern yapıda yetiştirilmiş, ancak otokontrolü yüksek, acı duyma eşiği düşük (halk arasındaki tabiri ile ‘canı tatlı’) genç kızlarda da görülme olasılığı daha fazladır.

İlk gece korkuları nasıl yenilir?

İlk gece korkusunu yenmek için öncelikle bilgiyi doğru şekilde öğrenmek son derece önemlidir. Özellikle yeni evlenecek ve daha öncesinden tecrübesi olmayan çiftler, evlilik öncesi genital anatomi ve fizyoloji ile ilgili genel bilgiler almalıdırlar. Çiftler cinsel bilgi kitapları, ansiklopediler ve güvenilir internet siteleri gibi kaynaklardan destek alabilirler.

Eğer genel bilgilenmeye rağmen cinsel ilişkide ağrı, acı, kanama gibi kaygılara bağlı yoğun kasılmalar yaşanıyorsa sorun artık vajinismus problemine dönüşmüştür. Bu durumda vajinismus tedavi yöntemleri ile ilk gece korkuları giderilmesi zorunlu hale gelmiştir.

Penis Captivus Cinsel Miti

Kendi istatistiklerimize göre, vajinismus hastalarının bir kısmı (yaklaşık 5’te biri) ‘penis captivus’ cinsel mitinden aşırı düzeyde etkilenerek, eşleriyle cinsel ilişkiye girememe yaşamaktadır.. Penis captivus, ilişkide birleşme anında kadının kendisini istemsiz kasarak vajina içerisindeki penisi bırakmaması, kilitlenme olayının yaşanması, bu şekilde battaniyeye sarılarak çiftin acil servise götürülmesi olarak bilinen yaygın bir cinsel mittir.

Tamamen hayal ürünü olan bu olayın, farklı ülke ve kültürlerde dahi benzer şehir efsaneleri şeklinde dolaşması ilginçtir.

Cinsel mitler nasıl etkiliyor?

Cinsel mitler özellikle ergenlik çağından itibaren bilinçaltına yerleşerek ilk gece korkularına yol açmaktadır. Çoğunlukla arkadaş toplantıları, ev gezmeleri veya internet forumlarından elde edilen bu öyküler; ilk cinsel deneyimde kadının kendisini kapatması, geri çekmesi, eşini iterek engel olmasıyla sonuçlanır. Bu davranışların sebebi, kadının daha önce duyduğu ilk gece masallarına bağlı, içgüdüsel olarak kendisini koruma mekanizmasıdır.

Çoğu zaman cinsel birliktelik sırasında istem dışı yapılan bu davranışların, kişi tarafından anlaşılabilir bir nedeni dahi bilinmez ve cinsel terapi seanslarındaki görüşmelerde ortaya çıkmaktadır.

Erkeklerde ilk gece korkusu

Aynı kadınlardakine benzer şekilde erkeklerde de ilk gece korkusu olabilir. Erkeklerdeki ilişki sırasında korku, aşırı heyecan, terleme, çarpıntı gibi durumlar genellikle cinsel bilgi ve tecrübesizlikten kaynaklanmaktadır. Cinsel ilişkiyi ileri yaşlarda deneyimlemek bu korkuları arttırmaktadır.

Erkeklerde ilk gece korkusu, ‘sempatik sitem’ aktivasyonu ile sertleşmeden hemen sonra bir ‘erken boşalma’ sorunuyla kendisini gösterebilir. Tedavileri, aynı vajinismus tedavisi işleminde olduğu gibi sistematik duyarsızlaştırma tekniği ile yapılan bilişsel davranışsal cinsel terapiler şeklindedir.